empower my life - damit Du wieder bei Dir ankommst
Gesundheitsberatung & Coaching – individuell, mit Herz und Verstand
Schön, dass du da bist.
Stell dir dein Wohlbefinden und deine Vitalität wie einen Baum vor.
Seine Kraft entsteht nicht durch das, was sichtbar ist, sondern durch seine Wurzeln.
Diese Wurzeln sind für mich:
- Darm
- Nutri-Epigenetik
- ein Körper in Nährstoff-Balance
Doch selbst starke Wurzeln brauchen den richtigen Nährboden, um wirklich zu wachsen und genau hier spielt deine Ernährung eine entscheidende Rolle.
Welche der obigen Wurzeln sind bereits gut aufgestellt und wo lohnt es sich, genauer hinzusehen?
Wie verarbeitet dein Körper das, was du ihm täglich gibst?
Ich unterstütze dich dabei, Zusammenhänge zu verstehen und ein Gefühl dafür zu entwickeln, was dein Körper wirklich braucht, damit sich dein Wohlbefinden und deine Vitalität aus dir heraus entwickeln können.
Empower my life bedeutet, dich zurück in deine eigene Kraft zu bringen.
empower my life
Leistungen
Analyse & Beratung
Ein ehrlicher Blick auf das, was dich wirklich beeinflusst.
In meiner Analyse schauen wir nicht nur auf einzelne Faktoren, sondern auf das Zusammenspiel aus Ernährung, Alltag und deinem individuellen Empfinden.
Gemeinsam klären wir:
- Was bringst du aktuell mit?
- Wo könnte etwas aus dem Gleichgewicht geraten sein?
- Welche Signale sendet dein Körper und was steckt dahinter?
So bekommst du echte Einblicke:
- 3 persönliche Online-Sitzungen à 45 Minuten: ongoing Prozess
- 3 x 5 -Tage FMP-Journal als fundierte Grundlage
- Einbezug vorhandener Laborwerte
Meine Auswertung für dich:
- Zusammenführung aller Faktoren zu einem klaren Gesamtbild
- verständliche Einordnung deiner Situation
- konkrete, realistische Empfehlungen für deinen Alltag
Abschluss:
In einer persönlichen 45-Minuten-Session besprechen wir deine Ergebnisse:
klar, strukturiert und direkt umsetzbar.
Dein Investment in dich:
Dieses Angebot ist bewusst intensiv und individuell gestaltet –
für Menschen, die nicht länger ausprobieren, sondern verstehen möchten.
Preis: 390 €
Epigenetik
Wenn du noch tiefer in die Ursachen deiner gesundheitlichen Herausforderungen eintauchen möchtest, kann ein DNA-Test wertvolle Einblicke liefern.
Der DNA-Test von yourEPI zeigt dir genetische Zusammenhänge, die dein Ernährungsverhalten, deine Schlafgewohnheiten, deinen Stoffwechsel, dein Hormonsystem, deine Entgiftung und deine Athletik beeinflussen können. So lassen sich deine Gesundheitsstrategien noch gezielter auf dich abstimmen.
Sprich mich gerne an, wenn du mehr erfahren möchtest.
Follow Up
Manchmal tauchen neue Fragen auf.
Manchmal braucht es eine Erinnerung, einen Impuls.
Wir schauen gemeinsam: Was hat sich verändert? Was brauchst du jetzt?
Preis: 75 € für 45 Minuten
Was ich anders mache und warum
Wenn ich mit dir arbeite, will ich dich wirklich verstehen – nicht nur deine Symptome, sondern auch deinen Alltag, deine Geschichte, deine Körpersprache. Ich höre zu, ich frage nach, ich denke mit.
Ich sehe dich nicht als „Klient*in“, sondern als Mensch mit Erfahrungen, Mustern, Hoffnungen und Zweifeln. Deshalb gibt’s bei mir keinen Standard-Plan, sondern einen Weg, der zu dir passt. Einen Weg, den du gehen kannst. Und willst.
Ich bin keine Antreiberin, aber ich bleibe dran. Ich erinnere dich an das, was du dir vorgenommen hast: auch dann, wenn du mal zweifelst. Und ich helfe dir, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Damit du ihn nicht länger als Gegner, sondern als Partner siehst.
