empower my life - damit Du wieder bei Dir ankommst

Gesundheitsberatung & Coaching – individuell, mit Herz und Verstand

 

Über mich

Ich bin Tanja – Gesundheitsberaterin, Coach und tiefgründige Zuhörerin. Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zurück in die Balance: körperlich, emotional, im Alltag.

Was mich dafür qualifiziert, ist nicht nur meine Ausbildung, sondern mein eigener Weg:
2012, nach der Geburt meines zweiten Kindes, bekam ich die Diagnose Fibromyalgie. Die medizinische Empfehlung: Medikamente. Für mich war das keine Option. Ich wollte verstehen – und handeln.

Ich begann, mich intensiv mit Ernährung, Mikronährstoffen, Hormonen, Epigenetik und holistischer Gesundheit zu beschäftigen. Ich sanierte meinen Darm, stellte meine Ernährung um, beobachtete mich – und wurde beschwerdefrei. Ohne Medikamente.

Seit über 12 Jahren begleite ich nun andere Frauen dabei, ihren Körper wieder zu verstehen – und mit dem zu versorgen, was ihnen wirklich fehlt.

Ich arbeite individuell, ehrlich und immer mit dem Blick auf das große Ganze:
Wie geht es dir wirklich? Was brauchst du – körperlich, mental, im Alltag?
Und wie lässt sich das so in dein Leben einbauen, dass es wirklich bleibt?

Was meine Arbeit heute ausmacht, liest Du hier internal://04578d64-e5a2-4f2d-943f-4757a8b2f281

Qualifikationen

  • 2011: Coaching-Aufbauseminar "Practitioner"
    Dr. Migge Seminare
  • 2016: Diploma in Eating Psychology
    Center of Excellence
  • 2019: Fortbildung "Functional Nutrition Specialist"
    Modul Epigenetik & Nutrigenetik, Inex Health & Performance
  • 2022: Fortbildung "Digestive Intensive"
    Functional Nutrition Alliance
  • 2022: Abschluss "Fachkompetenz für Holistische Gesundheit"
    Akademie für Naturheilkunde
  • 2023: Abschluss "Wechseljahreberatung"
    Schule für freie Gesundheitsberufe, Impulse e.V.
  • 2024: Abschluss "Mikronährstoffcoaching"
    Biogena Academy

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