empower my life - damit Du wieder bei Dir ankommst

Gesundheitsberatung & Coaching – individuell, mit Herz und Verstand

 

Über mich

Ich bin Tanja – Gesundheitsberaterin, Coach und tiefgründige Zuhörerin. Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zurück in die Balance: körperlich, emotional, im Alltag.

Was mich dafür qualifiziert, ist nicht nur meine Ausbildung, sondern mein eigener Weg:
2012, nach der Geburt meines zweiten Kindes, bekam ich die Diagnose Fibromyalgie. Die medizinische Empfehlung: Medikamente. Für mich war das keine Option. Ich wollte verstehen – und handeln.

Ich begann, mich intensiv mit Ernährung, Mikronährstoffen, Hormonen, Epigenetik und holistischer Gesundheit zu beschäftigen. Ich sanierte meinen Darm, stellte meine Ernährung um und ergänzte Mikronährstoffe, wo sie mir fehlten. Dazu beobachtete ich mich wohlwollend und justierte immer wieder nach. So wurde beschwerdefrei. Ohne Medikamente und das bis heute.

Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen, ihren Körper (wieder) zu verstehen und mit dem zu versorgen, was wirklich fehlt.

Ich arbeite individuell, ehrlich und immer mit dem Blick auf das große Ganze:
Wie geht es dir wirklich? Was brauchst du körperlich, mental, im Alltag?
Und wie lässt sich das so in dein Leben einbauen, damit es wirklich bleibt?

Was meine Arbeit heute ausmacht, liest Du hier internal://04578d64-e5a2-4f2d-943f-4757a8b2f281

Qualifikationen

  • 2011: Coaching-Aufbauseminar "Practitioner"
    Dr. Migge Seminare
  • 2016: Diploma in Eating Psychology
    Center of Excellence
  • 2019: Fortbildung "Functional Nutrition Specialist"
    Modul Epigenetik & Nutrigenetik, Inex Health & Performance
  • 2022: Fortbildung "Digestive Intensive"
    Functional Nutrition Alliance
  • 2022: Abschluss "Fachkompetenz für Holistische Gesundheit"
    Akademie für Naturheilkunde
  • 2023: Abschluss "Wechseljahreberatung"
    Schule für freie Gesundheitsberufe, Impulse e.V.
  • 2024: Abschluss "Mikronährstoffcoaching"
    Biogena Academy
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